betonowe hantle

[...] profesjonalnego spawacza- 250zł za komplet Obciążenie 4x10kg, 4x2,5 kg; 4x2kg; 4x1; 4x0,5kg; 8x5kg= 104 kg, żeliwne plus żeliwne samo robione widoczne na zdjęciach oraz betonowe o dużej średnicy otworu (nie ma na zdjęciach) . Cena za kg „sklepowych” 4,5 zł; samo robione do negocjacji. Wystawione również na oxl.pl [...]

[...] jeszcze drązka i paru innych rzeczy ale nie stać mnie narazie na to, no i w tym sęk ze obciążenia tanie nie są, a kumpel mi mówi zebym na Sfd spytal jak zrobić obciążenia betonowe najlepiej bo są najtańsze w wykonaniu bo piasek cement i woda, szukalem w internecie i nigdzie nie ma tak krok po kroku jasno napisane chyba jak zrobic własnoręcznie [...]

[...] Stan dobry. >>Obciążenie Hektor Sport 2 x 10kg (ogumowane ranty) >>Obciążenie BAT Sport 2 x 10kg >>Obciążenie Hektor Sport 2 x 5Kg(ogumowane ranty) >>Na życzenie: Obciążenie betonowe, Samoróbka. 2 x +/- 14 kg >> hantle Wigor 2x 2kg >> gryf prosty 140cm ok 7,5kg + zaciski Stan obciążenia oraz gryfu b.dobry, wyglądają prawie jak ze sklepu, nie [...]

Nie mam czasu na siłownię, ani pieniędzy, więc szukam czegoś wzamian. Płyty betonowe. Czy kiedy będę miała inaczej ręce, palce ułożone, inny chwyt to będzie miało również taki sam efekt jak sztanga? Np. przy martwym ciągu biorę jakaś cięższą płytę i chwytam ja za konce dłuższej stronie. A przysiad jakbym trzymała w rękach z przodu, bo sama nie [...]

Witam wszystkich NIe wiem czy to odpowiedni dział bo troche sprzęciku jest ale to za mało mam hantle 2 szt. po 10 kg reg. i sztanga własnej roboty + obciążenia betonowe i jakaś drewniana ławka i mam takie pytnie jaki plan ułozyć na siłe dostosowany do tego sprzętu mój cel to 100kg na klate narazie jest jakieś 85kg kiedyś było 96 ale przestałem [...]

Widzial juz ktos na oczy hantle gumowane z allegro? Nie chodzi mi o te betonowe w gumie, ale te "drozsze" wykonane z gumy z kawalkami zelaza w nich. Oplacaja sie? Pewnie maja troche wieksze krazki, ale za to cena przystepna.

Witam, jak w temacie. Oferuję naprawdę dobre ceny. Interesują mnie jednak tylko pary hantli (które się składają z 2 identycznych hantelek). Betonowe i ołowiane odpadają. chodzi mi o hantle - czyli nie rozkręcane. Mogą być samoróby, jednak muszą być solidnie wykonane, żeby nie latały i się nie rozwaliły. Proszę o oferty najlepiej ze zdjęciami. [...]

Kupie 2x Hantle po 10 kilo na terenie łodzi. Betonowe oblane plastikiem odpadają. Kontakt : 11732674.

[...] scenie! marecki - od pójścia do wojska ( gdy miałem 19 lat) trenowałem jedynie w domu: pompki, podciągania na drążku, przysiady na jednej nodze. W wieku ok. 35 lat zrobiłem betonowe hantle i ketla. Jakieś 5 lat później skompletowałem domową siłownię i tak sobie trenuję. Dzisiaj pojeżdżę na rowerze (za chwilę - wcześniej zrywałem czarną [...]

[...] A ten trening co wstawiłęm dalej robić czy coś zmienić? Bo w tym artykule są przyrządy których w domu nie mam. Posiadam ławkę z 2 stopniowym skosem + plaska, 2 sztangi łamane, sztanga prosta, 2 betonowe hantle po 5kg :D, i 3 hantl;e gdzie ciężar moge zmieniać. Przy ławce mam maszyne na nogi do prostowania nóg siedząć i uginanie podudzi leżąc.

[...] len! tak offtopowo Temat troche zszedl w niebezpieczna strone... Troche to dziwne, piszecie(niektorzy) ze fajnie maja tam itd a ja mysle ze wiekszosc z Was wolalaby miec betonowe hantle niz metalowe w wiezieniu, wiekszosc wolalaby brak tv niz konsole w wiezieniu i wiekszosc wolalaby miec jednego znajomego niz 10 ktorych widzi sie codziennie [...]

betonowe hantle? daj se spokuj i zrob tak jak napisal Pablos

[...] podejrzanie atrakcyjna. Mają jeszcze inną aukcję (http://allegro.pl/zestaw-premium-52kg-obciazenie-gryfy-hantle-hit-vi-i2482725649.html), ale tutaj już chyba obciążenia są betonowe, bo tę kwestię pomijają ;) Te krótkie gryfy za 45 zł byłyby idealnym dopełnieniem pierwszego zestawu (średnice te same), a obciążenie sobie będę uzupełniał [...]

nie no rodzynki lubie i to nawet bardzo wiec spoko no wiem ze we wiośle malutko;/ ale kurde mam takie nie typowe obciązenie(betonowe) i tak do 45kg to w miare lajtowo idzie nałozyc ale potem juz ni ***a za bardzo, dlatego zaczałem sie rozgladac zeby w koncu dokupic normalne obciazenie i wtedy bedzie mozna dokładac dziś troche po allegro [...]

[...] 2x20kg - hantle 2x10kg - hantel 8kg - gryf i na nim ok 35kg mozna dołozyć - wyciag roz***ałem ale go jeszcze zrobie - ściskacz na przedramie - expander a będę teraz betonowe krążki wylewał zobaczymy co z tego wyjdzie no i to chyba na razie tyle mojego sprzętu klate robie hantlami dokładając ciężaru do 20stek itd narazie musi mi to [...]

*Proszę o skasowanie pierwszego posta konkursowego :) https://i.imgur.com/FOjb8Cg.jpg Witam wszystkich! Zdecydowałem się wziąć udział w konkursie., nowy partner działu, nowe inicjatywy, mój nowy powrót z dziennikiem w dziale oraz samym faktem regularnego treningu! Więc przyszedł czas również przedstawić Wam troszkę bliżej plac boju, na którym [...]

[...] jestem pewien czy można to używać w ten sposób.. Jak znajdę link to podeślę jak wygląda moja ławka -gryf prosty 180cm -gryf lekko łamany -około 80kg obciążenia (żeliwne i betonowe :D) -2 gryfy hantle -nowiuśki stojak z allegro za 129.99zl do przysiadów! Nie posiadam żadnych wyciągów czy też drążka więc bardzo bym prosił aby ktoś mi pomógł [...]

[...] to co podałem czy coś więcej? I jeszcze taki komplet obciążeń(normalnych ,nie olimpijskich): 4x 1,25 4x 2,5 4x 5 5x 10 Łącznie 75kg na początek, bo trochę mam jeszcze betonowego, gorzej żeby to na hantle zmieścić %-) ,tylko ,że ja bym bardziej w sumie chciał mieć go tyle żeby rozłożyć ciężar na 2 hantle po 45kg ale interesuje mnie właśnie [...]

[...] chodze na siłownie z pełnym wyposażeniem teraz też bym chodzi ale jest remont. Może pójde na inna bliżej domu ale 180zł za miesiąc :/. W domu mam 2 sztangi lamane, 2 hantle betonowe po 5kg i 2 zwykle + sztanga prosta. Ławeczka z 3 krotnym skosem w góre + ćwiczenie na prostowanie nóg w siadze lub w leżeniu. Własnie wróciłem ze sklepu kupiłem na [...]

[...] - Pompki na poręczach 2s 10 i 8 razy - Uginanie ramion ze sztanga 2s 22kg trening ciężki ciężary bardzo małe ale to tak na początek hantle mam 10 kilowe tylko ale obciążenia betonowe dorobiłem jak wyschną i pomaluje to sie zobaczy czy na hantle bedą pasowć bo sztange mam ze sporo większym otworem a robiłem je specjalnie na sztange bo 66 to troche [...]